config.armeabi_v7a

config.mdpi

config.en

Everyone

Mamily

Nougat

Mamily သည် အမျိုးသမီးများ၏ကျန်းမာရေးတွင် သင်၏နောက်ဆုံးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်သည် (အသက်အရွယ်အုပ်စုအားလုံး၊ အတိအကျအားဖြင့် 13 မှ 75 နှစ်အထိ)၊ မွေးဖွားမှု၊ PCOS/ PCOD၊ ကိုယ်ဝန်၊ မိဘအုပ်ထိန်းမှုနှင့် သွေးဆုံးချိန်တို့ဖြစ်သည်။ အိန္ဒိယနိုင်ငံရှိ သန်းနှင့်ချီသော မိသားစုများမှ ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး ဂုဏ်ပြုသောအားဖြင့် Mamily သည် အမျိုးသမီးများ၊ အမျိုးသားများနှင့် မိသားစုများအတွက် ကျွမ်းကျင်သော ပံ့ပိုးကူညီမှုများဖြင့် သင့်ခရီးကို ပြည့်စုံစေဖို့အတွက် ရည်ရွယ်ပါသည်။ 

သင်၏ကျန်းမာရေး၊ ကျွန်ုပ်တို့၏တာဝန်
Mamily သည် ခွန်အားပေးမှု၊ အသိပေးမှု၊ တက်ကြွစွာနေထိုင်မှုဆီသို့ ဦးတည်သော လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်တစ်ဦးချင်း သို့မဟုတ် မျိုးမပွားနိုင်မှုကို ဖြေရှင်းပေးနေသည့် အိမ်ဖော်တစ်ဦးဖြစ်စေ သို့မဟုတ် အလုပ်သမားနှင့် ကလေးမွေးဖွားရန် ကြောက်ရွံ့မှုများ ပြည့်နှက်နေသော ကိုယ်ဝန်၏ရှုပ်ထွေးမှုများကို ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် နေ့စဉ်မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားရန် ပံ့ပိုးကူညီမှုရယူရန် သို့မဟုတ် သွေးဆုံးချိန်အတွင်း ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် စူးစမ်းရှာဖွေနေသည့် Mamily သည် သေချာစေရန်အတွက် ဤနေရာတွင်ရှိပါသည်။ သင်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို ထိထိရောက်ရောက် စီမံခန့်ခွဲရန် သင့်တွင် အရင်းအမြစ်များ အားလုံးရှိသည်။

အဓိကကမ်းလှမ်းချက်များ-
👩🏻‍⚕️ ကျွမ်းကျင်သောဝင်ရောက်ခွင့်- အကြီးတန်းမီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်များ၊ ကျော်ကြားသောအာဟာရဗေဒပညာရှင်များ၊ ကျော်ကြားသောယောဂသင်တန်းပို့ချသူများ၊ အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာများ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုကလေးအထူးကုဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်မိဘအုပ်ထိန်းမှုနည်းပြများနှင့် အခြားအရာများအပါအဝင် ထိပ်တန်းအထူးကုများနှင့် အကန့်အသတ်မရှိ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။
👩‍🏫 တိုက်ရိုက်သင်ယူခြင်း- ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်၊ မိဘအုပ်ထိန်းမှုနှင့် အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်သူများ ဦးဆောင်သော တိုက်ရိုက်လွှင့် webinars များတွင် ပါဝင်ပါ၊ နောက်ဆုံးပေါ် သုတေသန၊ လက်တွေ့ဘဝဖြစ်ရပ်များနှင့် လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်များကို ပေးဆောင်ပါ။
🍎 အာဟာရ- ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အစားအသောက် အကြံပြုချက်များမှ အပတ်စဉ် နောက်ဆက်တွဲများ၊ စူပါအစားအစာများနှင့် အမြန်ချက်ပြုတ်နည်းများအထိ၊ ဤကဏ္ဍသည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ 
👨‍👩‍👧 ကွန်မြူနတီပံ့ပိုးမှု- ချိတ်ဆက်ရန်၊ ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန်၊ သင်ယူမှုများနှင့် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေရန်နှင့် အတူတကွကြီးထွားရန်အတွက် အောင်မြင်သောအသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပူးပေါင်းပါ။
📒 အံဝင်ခွင်ကျအကြောင်းအရာ- ဘဝအဆင့်တိုင်းတွင် သင့်အား ပညာပေးရန်နှင့် ခွန်အားပေးရန်အတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အချက်အလက် feeds များ။ အသိဥာဏ်ရှိသော ဆုံးဖြတ်ချက်များချခြင်းသည် ဤနေရာမှစ၍ ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်။ 
🩺 အထူးစိတ်ဝင်စားသည့်အုပ်စုများ- ဤနေရာတွင် အချက်အလက်များကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရှုထောင့်မှ ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် ကျွမ်းကျင်သူများက စုစည်းပြီး အတည်ပြုထားသည်။ 
😊 စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း- နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုကို ကျော်လွှားပြီး လမ်းညွှန်မြင်ယောင်ခြင်း၊ အပန်းဖြေခြင်းနည်းပညာများ၊ ယောဂနှင့် အခြားအရာများအားဖြင့် သင့်စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို တည်ငြိမ်စေပါသည်။ 
🙎🏻‍♀️ လုံး၀ အစီအစဉ်များ-
- ဟော်မုန်းကျန်းမာရေး- ပုံမှန်ရာသီလာချိန်မမှန်ခြင်း၊ PMS၊ PMDD၊ PCOS/PCOD၊ သန္ဓေတည်ခြင်း၊ သွေးအားနည်းခြင်း၊ perimenopause နှင့် သွေးဆုံးခြင်း၊ အရိုးပွခြင်းနှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် ဆန်းသစ်သောကိရိယာများနှင့် လမ်းညွှန်ချက်။ 
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှု- မွေးဖွားမှု၊ ကိုယ်ဝန်၊ အလုပ်သမား၊ ကလေးမွေးဖွားခြင်းကဲ့သို့သော အရေးကြီးသောအဆင့်များအတွင်း အထူးပြုစောင့်ရှောက်မှုနှင့် လက်ကိုင်ကို ရယူပါ။  
- Garbh Sanskar- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုးတက်မှုအတွက် အကောင်းဆုံးသော အိန္ဒိယနိုင်ငံ၏ ရှေးခေတ်ပညာကို အသုံးချပါ။ 
- မိဘအုပ်ထိန်းခြင်းကိရိယာအစုံ- နေ့စဉ်မိဘအုပ်ထိန်းခြင်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကို လွယ်ကူစွာရှာဖွေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ပြည့်စုံသောအရင်းအမြစ်များနှင့်အတူ သင်အမြဲရှိလိုသော မိဘဖြစ်ပါစေ။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာချမ်းသာမှု- သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် တက်ကြွမှုကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကျွမ်းကျင်သော ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ယောဂသင်တန်းများ။

အက်ပ်ပေါ်လွင်ချက်များ-
🩷 တုံ့ပြန်မှုအက်ပ်ဒီဇိုင်း
🩷 အကောင်းဆုံးဒေတာကိုယ်ရေးကိုယ်တာ
🩷 ရိုးရှင်းမှု 
🩷 အဆင့်တစ်ဆင့် မှတ်ပုံတင်ခြင်း။
🩷 အသုံးပြုရလွယ်ကူသော မျက်နှာပြင်
🩷 ချောမွေ့သောလမ်းကြောင်း
🩷 လွယ်ကူသောအက်ပ်အတွင်းရှာဖွေမှု 

ယနေ့ သင့်ခရီးကို ခွန်အားဖြစ်စေပါ။
Mamily အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်နှင့် သင့်မိသားစုအတွက်သာ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကဏ္ဍသစ်တစ်ခုကို စတင်လိုက်ပါ။ မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးဘဝက စောင့်ကြိုနေပါတယ်။

Instagram : instagram.com/mamily.app/
YouTube- youtube.com/@mamilyapp
ဝဘ်ဆိုဒ်- www.mamily.in

Mamily

Mamily ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

အျခား ဗားရွင္းမ်ား